- Ale!
- −23,26%

49,50 € Kg
Nokkonen (Urtica dioica) on monivuotinen ruohokasvi, joka kasvaa yleisesti lähes koko Euroopassa.
Nokkonen sisältää runsaasti ravinteita, kuten A-, C- E-, K-, B1-, B2-, B6-, K-vitamiinia, flavonoideja, fosforia, kaliumia, kalsiumia, klorofylliä, kuparia, mangaania, magnesiumia, natriumia, piitä, rautaa, seleeniä ja sinkkiä. Kuivattu nokkonen sisältää lisäksi noin 30% ravintokuitua.
Nokkosen C-vitamiinipitoisuus on kolminkertainen appelsiiniin verrattuna ja kalsiumpitoisuus nelinkertainen maitoon verrattuna. Lisäksi se sisältää pinaattiin verrattuna kolminkertaisen määrän rautaa.
Nokkonen on myös loistava antioksidanttien lähde. Antioksidanttien riittävä saanti ylläpitää fyysistä ja psyykkistä kuntoa. Runsaan C-vitamiini- ja rautapitoisuutensa ansiosta nokkonen sopii anemian tukihoidoksi. Sisältämänsä histamiinin ansiosta nokkonen voi lievittää myös allergisia oireita.
Käyttöohje: 1 tl -1 rkl päivässä. Sopii loistavasti esimerkiksi leivonnaisiin, keittoihin, teehen, jogurttiin ja smoothiejuomiin. Nokkostee on helppo tapa saada hyödyt irti tästä loistavasta yrtistä. Nokkoskeitto on myös erinomainen tapa nauttia isompia määriä tätä hyödyllistä kasvia.
Ravintosisältö/ 100 g:
Energiaa: 249 kcal / 1042 kJ
Rasvaa: 3 g
- joista tyydyttyneitä: 0.8 g
Hiilihydraatteja: 20 g
- joista sokereita: 7 g
Proteiinia: 20 g
Kuitua: 30 g
C-vitamiini 175 mg
K-vitamiini 190 ug
Kalsium: 600 mg
Rauta: 4,5 mg
Sisältö: 100% Nokkosen lehtijauhe (Urtica dioica)
Pakkauskoko: 200 g
Alkuperämaa: Ranska
Varoitukset: Nokkosta ei suositella henkilöille, jotka kärsivät sydämen tai munuaisten vajaatoiminnasta.
EU:n maataloudesta
Lahjoitamme 1% kaikesta myynnistämme Suomen Luonnonsuojeluliitolle, jonka avulla pyrimme suojelemaan erityisesti suomalaista luontoa.
Tilausviitteet
Saatat pitää myös