32 artikkelia
-
Inkiväärin huikeat terveyshyödyt
Published : 2017-08-22Inkivääri on maailman eniten käytetyin mauste. Inkivääristä löytyy 115 erillaista kemiallista komponenttia, kasvin lääkinnällisistä ominaisuuksista vastaavat pääasiassa gingerolit.
-
Maarianohdakkeen terveyshyödyt
Published : 2017-08-07Maarianohdake on yksi tunnetuimmista luonnosta löytyvistä rohdoksista. jotka toimivat hoitona mitä moninaisimpiin sairauksiin.
-
10 syytä miksi kurkuman syöminen päivittäin voi tehdä sinut onnellisemmaksi
Published : 2017-07-24Kurkuma on poikkeuksellinen mauste, eikä pelkästään herkullisen makunsa takia. Sen on todistettu auttavan moneen terveysongelmaan, ja jopa parantamaan joitain sairauksia.
-
Tutkimus; Lakritsijuuren vaikutus maksan toimintaan
Published : 2017-07-11Alkoholi on ylivoimaisesti suurin maksasairauksien aiheuttaja. Myös epäterveellinen ruokavalio, lääkeaineet ja ympäristömyrkyt ovat yleisiä maksasairauksien aiheuttajia.
-
HIIT treenin terveyshyödyt
Published : 2017-06-27HIIT on termi treenille, joka pitää sisällään lyhyitä kovatehoisia intervalliharjoituksia yhdistettynä palautumisjaksoon intervallien välillä.
-
Uusi tutkimus viinirypäleen siemenuutteen vaikutuksesta verenpaineeseen
Published : 2017-06-13Uusien tutkimusten mukaan viinirypäleen siemenuute saattaa olla turvallinen ja tehokas vaihtoehto lääkkeille korkean verenpaineen hoidossa.
-
10 Chian siementen terveysvaikutusta
Published : 2017-06-07Chian siemenet sisältävät hurjan määrän ihmiselle välttämättömiä ravintoaineita, kuten kuituja, proteiineja, omega-3 rasvahappoja sekä tärkeitä mineraaleja.
-
Tiesitkö nämä mustaherukan terveyshyödyt?
Published : 2017-04-12Mustaherukka on luonnon oma ravinnepommi. Se sisältää erityisen runsaasti C-vitamiinia, antosyaaneja, fenolisia yhdisteitä ja GLA:ta.