Tämä verkkosivusto käyttää omia ja kolmannen osapuolen evästeitä parantaakseen palvelujamme ja näyttääkseen sinulle mainontaa, joka liittyy mieltymyksiisi analysoimalla selaustapojasi. Hyväksyäksesi niiden käytön, paina Hyväksy-painiketta.

Lisää tietoa Customize cookies

Functional cookies

Yes

Kuvaus and cookies

Functional cookies are strictly necessary to provide the services of the shop, as well as for its proper functioning, so it is not possible to refuse their use. They allow the user to browse through our website and use the different options or services that exist on it.


PHP_SESSID	feelvivid.fi	The PHPSESSID cookie is native to PHP and allows websites to store serialised status data. On the website it is used to establish a user session and to pass state data through a temporary cookie, which is commonly known as a session cookie. These Cookies will only remain on your computer until you close your browser.	Session
PrestaShop-#	feelvivid.fi	This is a cookie used by Prestashop to store information and keep the user's session open. It stores information such as currency, language, customer ID, among other data necessary for the proper functioning of the shop.	480 hours

Advertising Cookies

Yes

Kuvaus

These are cookies that collect information about the advertisements shown to users of the website. They can be anonymous, if they only collect information about the advertising spaces shown without identifying the user, or personalised, if they collect personal information about the user of the shop by a third party, for the personalisation of these advertising spaces.

Analytics cookies

Yes

Kuvaus

Collect information about the user's browsing experience in the shop, usually anonymously, although sometimes they also allow the user to be uniquely and unequivocally identified in order to obtain reports on the user's interests in the products or services offered by the shop.

Performance cookies

Yes

Kuvaus

These are used to improve the browsing experience and optimize the operation of the shop.

Other cookies

Yes

Kuvaus

These are cookies without a clear purpose or those that we are still in the process of classifying.

Wishlist

Published : 2020-08-21

Kysteiinin terveyshyödyt

Kysteiini on yksi luonnon 20:stä yleisimmästä aminohaposta. Kysteiiniä ei luokitella välttämättömäksi aminohapoksi, koska elimistö pystyy tuottamaan sitä pieniä määriä. Lukuisat ihmiset kuitenkin käyttävät kysteiiniä ravintolisänä sen lukuisten terveyshyötyjen takia.

L-kysteiiniä tarvitaan glutamiinin ja glysiinin ohella glutationin tuotantoon, joka on elimistön yksi vahvimmista antioksidanteista. Pitkäikäisyyden tutkijat uskovat glutationin olevan niin tärkeä terveyden kannalta, että sen pitoisuudesta elimistön soluissa pystytään arvioimaan jopa ihmisen elinikä.

Kysteiinin terveyshyödyt

1. Vahva antioksidatiivinen vaikutus

Kysteiini lisää merkittävästi glutationin tuotantoa, joka on elimistön yksi voimakkaimmista antioksidanteista. Glutationi hidastaa ikääntymisprosessia ja saattaa auttaa ehkäisemään lukuisia sairauksia.

L-kysteiinillä on saatu lupaavia tuloksia HIV-potilaiden ja vaihdevuosioireista kärsivien naisten hoidossa. Vuonna 2008 julkaistun tutkimuksen mukaan N-astelyylikysteiinin (NAC) lyhytaikainen käyttö (2-4kk) ravintolisänä paransi merkittävästi vaihdevuosista kärsivien naisten immuunipuolustusta.

2. Puhdistaa elimistöä

L-kysteiiniä voidaan käyttää ehkäisemään lääkkeiden ja myrkyllisten kemikaalien haittavaikutuksia. Sitä käytetäänkin yleisesti esimerkiksi parasetamoli yliannostuksen hoidossa ehkäisemään maksa- ja munuaisvaurioita. Potilaita hoidettaessa asetyylikysteiinillä (NAC) heidän glutationitasot nousevat merkittävästi, joka puolestaan auttaa myrkkyjen poistamisessa elimistöstä.

3. Parantaa hedelmällisyyttä

Tutkimusten mukaan NAC saattaa parantaa miesten ja naisten hedelmällisyyttä. Iranissa tehdyssä tutkimuksessa tutkittiin hedelmättömiä miehiä. Koehenkilöille annettiin 600 mg asetyylikysteiiniä ja 200 mikrogrammaa seleeniä 26 viikon ajan. Kysteiiniryhmän hedelmällisyys parani merkittävästi kontrolliryhmään verrattuna, tutkimukseen osallistui 468 miestä.

Toisessa tutkimuksessa hedelmättömyydestä kärsiville koehenkilöille annettiin kolmen kuukauden ajan 600 mg asetyylikysteiiniä päivässä. Kysteiiniryhmän siemennesteen laatu parani ja partnereista 33% tuli raskaaksi, kontrolliryhmästä raskaaksi tuli vain 10%.

4. Tasapainottaa verensokeritasoja

L-kysteiini on hyödyllinen myös normaalien verensokeritasojen ylläpitämisessä. Vuonna 2009 eläimillä tehdyssä tutkimuksessa kysteiinin havaittiin laskevan verensokeritasoja sekä elimistön tulehdusmarkkereita.

5. Helpottaa hengitystiesairauksien oireita

NAC toimii liman irrottajana ja sitä voidaan käyttää allergisten oireiden ja keuhkoahtaumataudin oireiden helpottamisessa.

International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease julkaisi tutkimuksen, jossa ehdotetaan kysteiinin käyttöä keuhkoahtaumataudista kärsivien potilaiden oireiden helpottamisessa.

6. Auttaa hoitamaan psykiatrisia häiriöitä

Hiljattain tehtyjen tutkimusten mukaan kysteiini saattaa olla tehokas apu erilaisten psykiatristen sairauksien hoidossa. Journal of Psychiatry and Neuroscience julkaisi katsauksen, jonka mukaan moni psyykkisistä häiriöistä kärsivä voisi saada apua NAC:sta. Tutkimusten mukaan kysteiinistä saattaa olla apua myös nikotiini, kokaiini, marihuana- ja peliriippuvuuden hoidossa.

Tutkimuksissa on saatu lupaavia tuloksia asetylikysteiinin käytöstä myös skitsofrenian ja kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoidossa.

7. Parantaa ruoansulatusta

Kysteiini saattaa parantaa varsinkin iäkkäämpien ihmisten ruoansulatusta. Ihmisen ikääntyessä ruoansulatusongelmat kuten vähäinen vatsahappojen eritys ja vatsataudit tulevat yleisimmäksi. Yhtenä syynä tähän epäillään vapaita radikaaleja, NAC taas voimakkaana antioksidanttina hillitsee vapaiden radikaalien tekemää tuhoa.